Areté es la sanación de heridas afectivas.

Confianza en si mismo

La confianza en sí mismo

La confianza sirve para regular el miedo, especialmente en la etapa de la infancia y la adolescencia, que es el momento en que nos enfrentamos a una realidad más externa al contexto familiar…

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Confiar en el otro

Confiar en el otro

Sabemos que la confianza es fundamental para mantener cualquier tipo de relación, sin embargo, ciertas experiencias del pasado nos pueden llevar a desconfiar de los demás, muchas veces sin una razón lógica, generando juicios previos sobre ellos, y no desarrollar relaciones más cercanas.

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Claves para aumentar la confianza

Claves para aumentar la confianza

Aumentar la confianza implica mirarse hacia adentro, reconocer nuestras fortalezas, aceptar nuestras vulnerabilidades y atreverse a actuar incluso cuando el miedo aparece.

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Educando mis emociones

Educando emociones

Desde mis años de estudiante de psicología siempre me llamó la atención y me pareció un tema muy sugerente y apelante el de las emociones, el de la madurez afectiva y su vínculo con la sexualidad y genitalidad.

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Que es una emoción

¿Qué es una emoción?

Es una vivencia o expresión de la afectividad de la persona. Es una respuesta o reacción afectiva o sentimental ante determinado estímulo. Deriva de la palabra latina emovere, que significa agitación.

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