Blog - Centro Areté

La asertividad

La asertividad la conocemos como la habilidad social que consiste en actuar teniendo en cuenta los propios derechos para defenderlos y respetando los derechos de los demás. Gracias a la asertividad se puede comunicar lo que siente y piensa de manera adecuada, siendo auténtico, sabiendo colocar limites cuando es necesario y diciendo “no” cuando lo…

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La confianza

Si nos vamos a la definición de la confianza podemos decir que es afín a la aceptación, amabilidad, afinidad, enamoramiento y caridad. Pero la confianza también es la emoción que surge cuando creemos que somos capaces de actuar de manera adecuada ante una determinada situación, o que una situación no generará daño. ¿Tiene beneficios practicar…

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Educando Emociones

Desde mis años de estudiante de psicología siempre me llamó la atención y me pareció un tema muy sugerente y apelante el de las emociones, el de la madurez afectiva y su vínculo con la sexualidad y genitalidad. Es así que ya hace un tiempo escribí un libro titulado “Afectividad y Sexualidad en la Vida…

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