Claves para aumentar la confianza

Trabaja en el conocimiento personal.
No te compares con otras personas, recordar que cada uno es único y valioso.
Acéptate tal como eres.
Reconoce cuando haces algo bien o cuando alcanzas una meta, así como valorar cuando otros lo hacen.
Acepta los reconocimientos positivos que los demás nos hacen.
Expresa tus sentimientos y pensamientos, y di “no” cuando lo desees.
No veas los errores como un fracaso sino como un aprendizaje.
Recuerda que aunque alguien te haya lastimado no quiere decir que todos lo harán.
Practica la asertividad y la gratitud en tus relaciones interpersonales.
Toma decisiones, previamente analizando sus ventajas y desventajas, pero también asume ciertos retos.

Si quieres continuar profundizando en este tema, te recomendamos el libro Creciendo en la valoración personal día a día.

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