Hoy quiero invitarte a leer este texto que he preparado sobre cómo tomar decisiones.
Espero que puedas ponerlo en práctica.
Pasos para tomar decisiones
- Definir el problema: responder a la pregunta ¿Qué es lo que se desea conseguir en esa situación?
- Buscar información: sobre la situación, problema u oportunidad.
- Identifico alternativas: pensar en el mayor número de alternativas posibles, sin evaluarlas o verificar su viabilidad.
- Valorar las consecuencias de cada alternativa: considerar los aspectos positivos y negativos que cada alternativa, a corto y largo plazo, tanto para nosotros como para otras personas.
- Elijo la mejor alternativa: escoger la que más nos satisfaga, aquella que tenga más ventajas que inconvenientes, o aquella que tiene el número positivo más alto.
- Analizo la decisión tomada: llevar a cabo la alternativa escogida y evaluar los resultados.
Aspectos que dificultan la toma de decisiones
- El conflicto entre lo que debo hacer, lo que quiero y lo que me conviene.
- No disponer del tiempo suficiente para pensar en la situación.
- El no saber decir “NO”
- Estados de ánimo: estar muy contento, sentir miedo, estar deprimido, estar enojado.
- No manejar los impulsos.
Importante:
- Ser asertivo.
- Practicar la paciencia.
- Procurar una recta valoración personal.
- Disponer el tiempo suficiente para reflexionar.
- Tener en cuenta las emociones como los pensamientos en conjunto.